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日记18(日记)
沙沙子 2026/9/30 23
下午50立掌高抬腿50迈毛，晚上补了晨练、听了课又加120平举高抬腿，自我督促还是很有必要的。右手无名指痒。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

右手无名指，气血贯穿起来了，继续加油

2026/10/4 20:28:14

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