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glenn 2026/9/30 8
完成6:20/8:30的大千老师带操,下午2:30团练,每次跟练提醒自己要体察身体的变化




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全部评论
1楼 翎汐
非常棒!锻炼过程中尽量放松,结束了再复盘,记录下身体感受!
2026/10/3 11:49:20 0 分享 回复

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