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苗 2026/9/29 15
昨天心灵教练还讲到一点,就是做动作时身体要稳。而我就是容易晃动,不够稳,这也是需要在跟练中逐渐改进的。




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1楼 蓝花雨
慢慢来不着急哈😊,身体通顺一点稳定性就会更强一点
2026/10/2 17:23:59 0 分享 回复

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