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江苏知了金秋养肤营打卡日记
知了 2026/9/29 17
今天是美肤打卡第__1__天健身：早上跟操，做了一遍专项奇家：奇风半包壮壮一包按摩：跟上午视频直播原图下载反馈：跟直播的时候，拨按眉毛上方的筋络，感觉苹果肌热热的，整个按摩过程都有发热今日疑惑：无查看得明学习引导>>

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4楼

今天是美肤打卡第__5__天

健身：早上跟操一遍，专项一遍

奇家：奇风半包壮壮一包奇猛一瓶

按摩：没按，做了个面膜

反馈：做完面膜感觉白了一点

疑惑：不知道是不是面膜调得有点干，敷着的时候感觉有点干

2026/10/3 23:39:24

0 分享回复

3楼

今天是美肤打卡第__4__天

健身：下午一次跟操，一遍专项

奇家：奇风半包壮壮一包奇猛一瓶

按摩：晚上跟直播

反馈：敲颧骨下方和下颌中间的时候，感觉用力不是很大，敲完皮肤泛红了

疑惑：无

2026/10/3 23:35:04

0 分享回复

2楼

今天是美肤打卡第__3__天

健身：早上跟操，做了一遍专项

奇家：奇风半包壮壮一包奇猛一瓶

按摩：跟晚上视频直播

反馈：捏耳朵一开始挺疼的，现在越捏越不疼了

疑惑：无

2026/10/1 22:58:08

0 分享回复

1楼

今天是美肤打卡第__2__天

健身：早上跟操，做了一遍专项

奇家：奇风半包壮壮一包

按摩：跟晚上视频直播

反馈：按摩后手热热的，嫩嫩的感觉

疑惑：无

2026/10/1 22:55:48

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