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第十五天(日记)
志志 2026/9/28 16
今天跟练了三次，没有那么累了，脑袋也清醒了，能量回升，心情好很多。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

淡然一笑

你可以少量多次，不累为好，五分钟，10分钟，这样循序渐进，也可以补充一下气血。加油

2026/10/1 7:59:04

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