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9.28(日记)
小恬姐 2026/9/28 1
3：14醒，听书，四点半左右起来煮银耳雪梨杏仁莲子茯苓大枣桂圆汤，五点洗衣服。6：20准时跟得明早操。练到第一节结束前微汗，脱下长袖。跟练很轻松，喜欢大千老师的节奏。练习结束出汗，感觉很舒服。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

娇小玲珑

这么早起来学习，煮早餐，锻炼了，小恬姐，最近状态不错哟。接受自己的早起，让一切顺其自然

2026/9/29 8:45:11

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