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萱 2026/9/27 12
这两天平举,手指尖会有点发麻。 “旁观者清,当局者迷”,还得多打卡上视频给群里前辈们指导,这样比起自己瞎练更有效果,才能有更新的觉察感受。




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1楼 娇小玲珑
上道了😁,一定要每天坚持打卡哟
2026/9/28 14:09:40 0 分享 回复

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