9.27(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


9.27(日记)
雨非 2026/9/27 5
今天上传打卡动作平扩，老师矫正了我的动作，平扩的时候要锁住肩膀，不是肩膀发力去扩胸。应该是胸发力。又做错了。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼柿 柿柿如意

没关系，慢慢来，跟着老师练，动作会越来越到位，已经很棒了！

2026/9/27 23:06:43

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

20261010(日记)草头芳

二十八期基础班河南八分饱日记八分饱

日记(日记)小小贝

锻炼还是有效果的。(日记)简静

跟练第十五天(日记)glenn

日记(日记)小小贝

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

9.27(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=18387216&innerflag=0