切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
郁郁葱葱 2026/9/26 9
今天跟完操我又自拍了一下动作,感觉还有许多不足,看来以后不能自我感觉良好,多录录自己的动作,好看看自己怎么改善




查看得明学习引导>>
全部评论
1楼 和禾
自己练的时候感觉不准,一看录像问题就清楚了。以后定期录一录,每次抓一两个最明显的问题去改,改顺了再调下一个,动作会越来越到位。继续加油!
2026/9/27 19:45:32 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
二十七期基础班西南云朵5068日记云朵5068
10.10(日记)非凡
身心同健(日记)暖杨
第十三天(日记)志志
冰冻三尺非一日之寒,得明驱寒事半功倍(日记)向阳花开@
9.26锻炼新体验(日记)芒果子
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
9.26(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=18361596&innerflag=1