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心明眼亮 2026/9/26 2
今天早上跟练一遍,身体热,右肩膀上起的疙瘩下去了,应该是翻病,目前还没有其他不适,慢慢练吧,坚持练下去才是最好的自己。




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1楼 和禾
右肩的疙瘩下去了,是那一块的浊气排完、通道通了。身体热说明气机在动,没有其他不适就继续按现在的节奏走。坚持练下去,就是最好的自己。继续加油!
2026/9/27 20:22:08 0 分享 回复

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