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20260925-第13天(日记)
草头芳 2026/9/25 19
做打卡动作下后举，右肩更酸痛今天左腋下长了个疙瘩，发红，手触摸有痛感这两天后背和脚底都热了，不像以前进了空调房马上加外套穿袜子。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

重庆梨梨

胆经在往外排瘀滞，恭喜你，另外热起来了也说明能量足了，气血运行更加畅快了，继续加油哦

2026/9/28 21:53:21

0 分享回复

1楼

哈哈，说明邪气往外顶了，身体的能量也慢慢出来了，继续加油！

2026/9/27 19:08:42

0 分享回复

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