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琪
琪斯酱
2026/9/25
 7
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因为腹胀、心下硬结报了班，严重的时候吃完饭会头晕心情差，胀，堵。今天基础班第一天，因为带宝宝，上午做了一半晨练的动作，下午做了另一半，晚饭后做了工间操，团练没做。学到了很多新动作，做的时候会打嗝，练完会放屁，然后就很放松，有点困。
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