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溜溜弯
2026/9/25
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截止到今天 整整跟练两个月了 时间真的好快 .这几天身体又出现了新的翻病症状：11号来的大姨妈 今天大姨妈的残血还在继续 之前从来没有过这么长的结束期?? 问了值班教练 教练说是翻病 自己不练 还真不知道腹部这么淤呢 ?? 不知道以后还有什么翻病症状会出现 继续锻炼 继续观察.下蹲发现能跟上大千老师那个快一点的节奏了
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