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非 非凡 2026/9/24 8
运动一切照旧 走路一个树坑,崴了一下脚,转脚脖时不适,不动时没感觉,别耽误我锻炼呀 每个动作都值得深挖,高抬腿就有如此多的标准、变式,努力去做标准、做极致、做所不能




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1楼 足下生
小雷备下,对外伤扭伤等等都有效果
2026/9/27 11:46:51 0 分享 回复

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