请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
杨明
2026/9/24
 12
|
|
|
今天做了 10 分钟的小升阳操，不敢多做。但是这 10 分钟感觉对我一天帮助也很大。我现在就是体力还不太够的，所以做的少一点。
也在继续看得明 APP 上的一些理论和视频，希望能够加强学习，更好的融入进去。
查看得明学习引导>>
|
|
