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glenn 2026/9/24 36
路途中跟操8:30大千老师的带操,感觉有点困惑:两手上举到底手心相对(老师今天特别指出向头一侧,还让那个女学员罚举纠正,我的理解即两手同时举时相对)还是向前(之前看到依依老师的好像是向前,我之前在直播间里也曾询问,回答是向前或相对都可以)?




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1楼 乔金一
能在赶路途中坚持跟练特别棒!不同老师侧重点不一样,手心向前、相对都可行,核心看当下身体感受,慢慢体会差异,有疑问继续连麦请教👍
2026/9/25 7:52:45 0 分享 回复

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