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心
心弦
2026/9/22
 7
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早晨跟操10分钟，后边做饭送娃去了。这两天连续补课，今天听了第三课，相生相克没记住，准备明天二刷。一上午开会，一下午忙碌。我发现我就是容易起不来运动。晚上加练100个侧抬腿和100个高抬腿。只是稍累。白天还是困。肚子胀的厉害，7点半吃完晚饭，11点了打嗝好像还没消化完。可怎么办？
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