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心忙(日记)
简静 2026/9/22 27
这两天练的有点少了，除了胯部走。不知道因为吃辣的原因还是迈毛这几天没做，痔疮有点犯，症状主要是痒。不知道为啥，最近很想吃辣。还有个疑问:生活中有些事，我既不想认，又改变不了，咋办啊？求老师解答查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

淡然一笑

锻炼过程中翻病是必然的，平常心对待，也可以服用些奇家产品，可以帮你更快翻过去。日常生活中，也不要太纠结某些事，保持乐观的心态，比啥都强！加油！

2026/9/24 9:57:59

0 分享回复

1楼

痔疮翻病，确实很不舒服，少量多次练。自己能力范围内的事可以考虑，其他不必多虑。徒增烦恼没必要！

2026/9/23 3:06:04

0 分享回复

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