有幸参加大千老师的带操，整个过程很欢乐，整个节奏也非常快，真的一下子身体还有些不适应，但是我也跟下来了，浑身继续。通透出汗，前几天因为经络的拉伸导致我的前胸后背都有疼痛的点，这两天，竟然神奇般的不疼了，而且就在今天早上，意外地发现自己脾胃位置没有那么硬了，脾胃有条索已经有两三年的时间了，肚子好像看着也小了些，所以我也非常开心，我相信这是在疏通这些淤堵的地方，我这才练了一周的时间，就能有这么大的收获，我相信继续坚持下去，一定会让自己又健康又美丽