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27期逍遥一笑9月21日(日记)
逍遥一笑2026 2026/9/22 2
9月21日早，跟练一节早操。上午户外胯步走10分钟。午睡后锻炼30分钟。下午户外胯步未10分钟晚上跟练一节早操。查看得明学习引导>>

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