如果说以前所有的病痛、沮丧、无助，都是为了后来遇见得明健身，那所有的遭遇都是值得的，感谢以前那个身体差的自己。。

记得刚进得明时，每天干的最多的就是在论坛翻分享，看看有没有和我一样，肠胃不好，皮包骨瘦，脸色蜡黄，月经不调，失眠，郁闷，心慌心悸，胸闷气短…的伙伴，看看他们在得明都练好没？也正是这些分享，陪我度过了最难熬的基础班前后，在我没信心时，想放弃时，它督促我一路前行。

说起自己以前的身体，还有那段日夜为身体而担忧的生活，真是一段不堪回首的往事[大哭][大哭][大哭]。

从小除了瘦，并无他病，大概2017年吧，不知啥原因，突然瘦了差不多10斤，而且手脸都非常黄，之前只是瘦，这一来，变成又黄又瘦，记得当时过春节回老家，我完全不敢出门，因为一出门总有人问我：你怎么这么瘦？你怎么这么黄？现在我还记得，有个小学男同学看见我后，一直对我感叹：生活的沧桑都刻在了你的脸上。当时，我在想，我的生活哪里沧桑了嘛？从父母的大家到我自己的小家都生活在有爱的家庭中，工作生意也挺顺利，完全没有感觉生活沧桑啊！[大哭][大哭][大哭]。反思过后，还是觉得可能是我的身体反应到了我的脸上，一个人的精神面貌，不是你用什么高档护肤品和穿什么名牌衣服能提升的。。

当年的整个春节我都没过好，一直在郁闷，担忧中，担忧自己得了什么病。

春节后，居然头痛，关节痛，全身痛，月经量也少到忽略不计，于是我开始百度，百度后，感觉—一—大病！想都不敢想，我还这么年轻，[捂脸]后来的很多天都彻夜难眠，吓的我连医院也不敢去，担忧自己的病，担忧父母，孩子，家庭……有一天，我突然想到了一个听说厉害的中医，（从这开始我就踏上了寻医问药之路）他在山东，离我们这一两千公里，，不过当时为了治病，我也不怕远，第二天就收拾行李，打飞机去山东看病了，我的希望就给了山东这位医生。去了后，这位医生的医术医德可能是高明，说我没大病，就是脾胃出了点问题，吃吃药就好了，当时我请他开的是他那里的名贵中药，一个月7500元的药费。因为她说我没大病，我就放心了，开开心心回家吃药了，后面的几年一有啥不舒服我就发微信拍照片给他，或者又飞去山东找他把脉，在他那里寻求安慰，请他给我开药，期间也有很多次，感觉药吃了没效果就给扔了，几年时间可能去了四五次吧。不过，药在吃，病也还在，还越来越多……比如胃不好，一到点没吃上饭，胃就痛，吃了辣的，冷的，胃也很不舒服，早上起来经常便溏，一直很瘦，导致我每顿吃饭吃很多，因为我怕少吃就会更瘦。喉咙到胸口堵，总感觉有个瓜子壳卡在那里，睡眠一直不好，有段时间居然白天晚上都睡不着，整天浑浑噩噩，没精神。。这期间，我又吃了很多品牌的营养素，吃了感觉没效果就换，换了一个又一个，还是没感觉到营养素能治好我病。然后，又发现了气交灸，又亲自去了两次重庆，到气交灸老师的实体店扎针，不过，这么折腾，身体的那些症状完全没有改善。一直到2020年冬天，突然发现，我的胸口时不时会乱跳几下，在车上或商场，需要深呼吸。此时，我想起了几个月前学羊爸爸的姐妹给我推荐的得明健身，此时已经无路可走了，我赶紧找组长报名了。。当时是2020年11月30日，嗯，这真是一个好日子。[呲牙][呲牙][呲牙]

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时隔两年多，锻炼一天没有落下。毫不夸张的说，在得明健身，我的胃疼，我的便溏，锻炼十多天就好了。我的月经量少，差不多半年就有了突破性的向好发展，失眠更是早就和我说拜拜了。喉咙的那颗瓜子不是今天回忆起，我也忘记啥时候不见了，心慌胸闷也没有了，锻炼一年多时，体重增加了十多斤，目前，身高161，108斤，这么多年，我也终于可以骄傲的说，我要好好管理我的身材了。周末和一群户外爱好者去爬山，徒步，我总是冲到前面的那个，我也是那个无论走多远，没有膝盖痛，大腿小腿痛的那个。以前在朋友中，我是最养生的那个，这不吃那不吃，现在，我是最不自律的那个，想吃就吃[偷笑][偷笑][偷笑]

更惊喜的是，我老公，蹭我的健身课，跟着锻炼，早已养成了得明健身的习惯，之前血糖，血压都是临界值的他，锻炼大概四个月，指标都正常了，可知道，他们家是有高血压遗传的。

分享了这么多，回忆了这么多，我的眼泪已经哗啦啦留了，感谢得明健身，改变的不仅仅是身体，还有生活，家庭方方面面，此生拥有，无比幸福。[胜利][胜利][胜利]