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橘子味的风
2026/9/22
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今天跟早操，开始有点弯腰驼背，做到一半感觉到挺直起来了。
昨天下午有事，没有跟上老师的基础课，今天早晨补了五脏六腑这节课，白天的时候还要再记一下笔记。
侧步走腿能拉得大一些了。坚持练向后走，再往前走。有点找到了跨步走的感觉。大腿根有点酸。
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