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八分饱
2026/9/22
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基础班开班十天，早操跟了八天直播，工间操偶尔跟直播，其他都是跟回放。经过这几天的跟练，发现我早上起来嘴巴没有那么口渴了，之前一起床就要赶紧去喝水，现在缓解了很多，而且跟完操后嘴里会分泌一种甜甜的口水，很神奇
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