现在很多人为什么学中医？其实就是自己身体不健康，想通过中医，改善自己的不健康。这条路很绕远，甚至走不通，两大原因。第一，你不一定能学明白，甚至你一定学不明白，这个你们应该有所领教；第二，靠吃药扎针不能解决真正的健康问题，只能救急，不能让你强壮，甚至不能让你恢复真正的正常。

而得明经脉健身则不然，它以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导，通过独特的运动方式，系统性的，逐层打开身体的关窍，从而达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的，很快就让你恢复健康，充满活力。

要勇于接受新兴事物，新生事物，它既然能成长起来，一定有道理，五年前有外卖吗？现在外卖满大街。五年前有经脉健身吗？应该是才开始吧。一件事做一遍不算能耐，天天做才叫能耐，做对了才叫厉害。比如走路，你们真的会走路吗？想过这个问题吗？走路的时候应该哪里发力？一般人都腿发力吧？大部分人走路都不是腰胯发力，都是腿发力，腰胯慢慢就泄劲了，腰胯就锈了。

五行顺生，健康相伴，五行当中，水就是在腰胯，水作为基础慢慢就不行了，那其他就都不行了，群众基础都没有了，整个五行就垮了，这就是为什么要学会走，学会腰胯发力的走。下边搞活了，水活了，就能生木，木就能生火，活力就出来了，道理就这么简单。