日记9(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


日记9(日记)
沙沙子 2026/9/21 38
今天正常训练，感觉到背痒、脚趾头痒。经过几天锻炼，肩背有打开，但近几日发现胸口一直比较紧，其实应该是多年来一直紧，却忽视了、习惯性了。发现问题，解决问题，打开心胸，迈向光明。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

淡然一笑

身体感知能力有点强哦！后续可以少量多次练习，慢慢来，身心放松，锻炼效果才会更显著！加油！

2026/9/24 10:14:15

0 分享回复

1楼

发现你认知非常清晰，不错

2026/9/23 6:15:04

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

第九十七天(日记)一缕阳光

10.13师说独立思考(日记)画丹

二十八期基础班京津冀心明眼亮日记心明眼亮

基础班打卡第七天(日记)型妈

越积极越幸运(日记)郭向阳

第八天(日记)雨非

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

日记9(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=18201316