其实我与得明在一起已经第14个年头了，只不过这14年可以分为两个阶段，前7年是认识和彷徨期，后面7年是重启和高速发展期。

第一阶段前7年结缘得明。

我是因为产后风认识老师的，在老师的诊室吃了5个月的药，症状消除了60%，然后就跟着老师学习中医了。但是，体质一直不好，脑子也转不动，其实学是学不进去多少的。后来几年也一直在吃药，断断续续的进行一些传统的健身，比如站桩，打坐，太极拳，但是最令我苦恼的是，身体一直强壮不起来，心情也一直在低谷期。因为我的工作也是自己不喜欢的嘛，感觉不能胜任，后来到了2015年，我就患上了严重的失眠。吃药无效，按摩无效，然后就转向了学佛，没想到那个拜大忏反而让我失眠有了一丝缓解，但是并没有真的好过来，那段时间因为学佛，家里也弄得鸡飞狗跳。2016年学佛也没用了，失眠又犯了。这时候学了一段王凤仪的性理学，但是效果也不大，正在我彷徨的时候，转机来了。

第二阶段后7年重启新生命

我记得那个时候我在德明中医学习群里哭诉我的经历，老师说我好可怜啊，都到了向隅而泣的地步，然后他说他准备搞健身，让我来跟着练吧。我并不知道老师的健身怎么样，但是那是我唯一可以抓得到的救命稻草，那就练吧，没想到初级班一个月我的失眠基本上就好了，这令我有些惊喜。

然后我在健身群里看到，不但我自己好了，其他小伙伴各种症状都得到了不同程度的改善，我就愈加相信这个健身是好的，然后就全身心的投入了进来，这几年健身，说实在的也是经历了很多的波折，主要是开始的时候身体特别紧，对很多老师的理论领悟不了，进步比较慢，但是即便如此跟着得明，我也收获了人生中最幸福的时光，我自己和我的家庭都改变特别大。我想从我自身和育儿的角度来说一下我的收获

我自己：将近10年的消瘦改善了和重新树立自信。自从得了产后风之后，我的身体就像变成了泄气的皮球，变得又紧又瘦，最瘦的时候，差不多都不到90斤了。脸颊凹陷，太阳穴凹陷，后背板的像一块搓衣板。肚子梆梆硬。经过这几年的锻炼，现在涨到了102斤，整个架子都宽了，身材也挺拔了。

最重要的是，随着身体的解绑，我感觉心理发生了巨大的变化，原来的我对于这个社会是很恐惧的，不敢面对人群，觉得自己承担不了任何工作，但是现在，我可以在人群中谈笑风生，我非常乐于面对工作中的各种挑战，感觉自己充满了力量，这种人生状态简直是太美妙了。我不再作为一个失败者而存在，而是一个勇往直前的人生小战士。

这几天正在翻下焦的病，排了一些血出来，但是排完之后就感觉自己尿频的症状没有了，这个是困扰了我20多年的毛病，没想到也在慢慢治愈。

育儿方面，实际上，在开始的德明中医学习的时候，我就已经从老师这里获益匪浅，学习了老师的这种治病的思路，儿子从小到大发烧感冒是都是我亲手治的，就是用那种简单的方子，从来没有去过医院，可以说是省心又省钱。

儿子长大之后就面临着很多和其他小朋友一样的问题，比方说脾胃不好肚子硬，消瘦还有迷恋手机游戏，不锻炼，不读书，不学习，而这些问题，在儿子上六年级的时候，参加了一期夏令营之后，就有了大大的改观。儿子的肚子软了，身材挺拔了，身体的改变带来了思维的改变，他的爱好突然多了起来，喜欢读地理历史哲学方面的书籍，也喜欢上了运动。而与此同时伴随的就是他再也不迷恋手机游戏了，因为根本就没有那个时间了??。现在我们的亲子关系非常的好，我从来不需要去命令他，或者督促他努力学习，他自己知道自己该做什么，周末儿子上散打课，打乒乓球，这是他唯二的两个兴趣班，我们出去爬山，各种玩，平时利用课余时间读各种自己喜欢的书籍，我和儿子经常在一起，讨论各种人生和社会问题，作业都是抽时间做，儿子的学习成绩反而越来越好，这次开学考考到了全班的第6名。而他在寒假的时候一点都没有复习。所以我是亲身体会到了对于孩子的教育，如果能抓住根本抓住整体，那么其实是非常简单的，并不需要像很多家长那样耗费心血，耗费钱财，而结果总是不如人意。

总之这几年在得明的教导下，感觉自己身心、整个的家庭、工作，都进入了柳暗花明的阶段，开启了人生新篇章，而且我越来越相信就这样走下去，我的后半生一定会是充实的，饱满的，幸福的，快乐的，儿子的未来也一定是美好的。