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9.20打卡第四天(日记)
相由心生 2026/9/20 5
今天练了后退走膝盖窝很酸，平举的时候小臂酸胀，跨步走脚背有点涨。做操会打嗝查看得明学习引导>>

全部评论

1楼柿 柿柿如意

每天记录，会越来越好！

2026/9/20 22:43:48

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