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920(日记)
秋可tiamo 2026/9/20 13
昨晚发现，肚脐两侧的中枢穴下面，两个硬疙瘩查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

重庆梨梨

中枢穴的下面应该也是足阳明胃经的巡行路线，那里有硬块说明那里堵住了，坚持放松锻炼，也是能够变软的，加油哦

2026/9/21 20:09:00

0 分享回复

1楼

肚脐两侧摸到硬疙瘩，多是中焦气机郁滞，寒痰瘀结成形。腹为元气之府，情绪憋闷、贪凉伤阳，气堵久了便形成筋结。基础班动作练起来，立式拉腹，配合揉腹，结合奇家产品，会慢慢化冰。

2026/9/20 16:24:08

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