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安安1989 2026/9/20 12
今天勇敢自己走出去,去楼下跨步走后退走十几分钟,一千多步,有点累,但是心情好些了,大千老师说我们是自然属性,要锻炼适应自然,在楼上锻炼十几分钟和下楼锻炼真不一样,下楼好累,我要坚持,坚持就是胜利




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全部评论
2楼 足下生
恭喜恭喜,能迈出第一步非常勇敢!一定会越来越好
2026/10/7 22:35:00 0 分享 回复
1楼 得樱
状态越来越好了,祝贺你!
2026/9/21 8:14:01 0 分享 回复

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