相遇得明是幸运的，加入得明是幸福的，得明给了我很多，对生活美好的向往，对生活的态度，更重要的是给了我健康和我的小情人老三！

说一下怎么结缘得明

2019年夏天生完老二，由于无知，月子里医院就吹空调，而且是直吹，对着我的胳膊，以至于后来胳膊冷痛的骨头痛，回到家也是三伏天，天天吹空调，导致月子里就爆发了，严重的出虚汗，怕冻怕冷，失眠，疼痛，然后没有出月子就到处找人开药，后来在医院的诊断书见到了产后风这个词，回到家就从手机百度产后风，结果吓一跳，说的好的是好好调理能生活，记忆犹新，开始害怕，害怕以后好不了，害怕孩子怎么办，吃了两个医生的药，越吃越厉害，不仅仅怕冷，还怕热啦，心口特别热，燥热，因为当时去市里找了还是特意打听的出名的中医，结果吃了药还是严重了，特别无助，就网上搜索，很幸运找到了月子病qq群，加入群里以后每天都有分享，但是眼睛特别干看不了，幸好雅雅师姐每天早上语音分享，因为失眠所以早早醒了起来等着听分享，那会是我感觉每天最有意义的事啦，有什么问题群里问问师姐们，就这样经过了解我加入了得明健身！

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加入后的改变！

经过吃药加锻炼，基础班毕业后感觉柔韧好了很多，弯腰手刚开始到膝盖慢慢的到了地，压腿抬不起来抽筋，也可以抬起来压下去了，心态也好了，接受了自己的身体，开始真的接受不了，每天看着孩子哭，感觉身体和灵魂是分开的，基础班毕业后我能慢慢出门了，在屋里整整半年，怕风怕冷只能在屋里，有时候看着屋外的太阳我会闭着眼睛，想想一下被阳光照耀的感觉，想象被风吹的感觉，当然有时候会默默伤心，这也是我的动力，渴望阳光照耀，渴望被风吹，所以我努力锻炼，功夫不负有心人，半年我能出门了，那个开心啊，就像是给孩子，虽然穿的还是很多，至少我能出来了，这就是好的开始，就这样我每天坚持早起锻炼，白天穿插，夏天我能正常穿衣服啦，药也停了，这个时候火箭班升班我选择继续升班，把身体更好的提升，火箭班锻炼后整体进一步提高，我又加入量子班，就在这个时候我意外怀孕了，我没想过会怀孕，因为我二胎经历过千辛万苦保胎，才有的，胎停过，生化过，宫外孕过，输卵管还切除了一侧，另一侧还说太细，二胎医生就说奇迹，以前我是不幸运的，还得了产后风，遇到得明好了竟然又有了，好后悔，没用是吧，那咋办，问问老师吧，我不想打胎，因为太不容易了，老师说有了就顺其自然，女子为母则刚，而且你也不弱，师姐们也一直鼓励我，就这样走让他顺其自然不保胎，怀孕五个月漏羊水也是老师给指导的，顺顺利利的生产下来，帅哥一枚，因为有两个姑娘，所以这个孩子的到来很开心，月子里我就利用咱们得明理论肩胯发力，胸腹放松，用最小的力做动作，月子里十天就没有虚汗了，不仅仅没有复发，还恢复的挺快的，产后两个月我就开始给大家带操了，生活一切正常，晚上照顾孩子起夜好几次，白天经历也挺好，穿衣正常，生活正常，这一切都是在得明收获的，感恩得明，感恩老师感恩师姐们的帮助，我也会一直跟着得明走下去，以我微薄之力帮助需要帮助的人，把爱传递下去！

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