儿子多大，认识得明也就多久。 曾经产后风的我，全身疼痛，虚汗不止，每天换十几套衣服，动一下就气喘吁吁。网传的月子病是看不好的，附近找了不少中医，吃了不少药都无济于事，抑郁到想轻生。 产后三个月，找到了老师诊室，找到那天的心情，今天都记得特别清楚。那个下午，太阳特别好，满心的希望，激动的到楼下走了好一会。 吃药一个多月就去上班了。老师的回帖的几句话，至今仍记得：心情不好会加重病情，吃药加食疗+锻炼，三个月明显好转。这些话就是希望。那些日子，睡不着的时候，没有希望的时候，我唯一做的事情就是不停的看老师产后风的文章。 三个月后就没怎么吃药了，身体也基本好了，慢慢的就跟着点滴学习和锻炼。 后来老师创办得明健身，我毫不犹豫就加入了，那时候每天坚持早起五点起床，初级班之前我就开始锻炼，各种动作融入到生活工作的点滴之处，乐趣无限。 现在的我： 身体方面：曾经的产后风各种症状，导致的心悸失眠，膝盖凉等等问题都好了，还把所有产前的问题，如秋季咳嗽呀，嘴唇长水泡啊，例假问题啊，肩背酸疼等问题都解决了。现在看这些，都觉得是很久远的事情了，不去回忆都想不起来自己以前有这么多的毛病。 最重要的是，产后风恢复的我，在2018年有了我的健健康康的二宝，这是以前不敢想的。 工作生活情致方面：心情开朗，遇事不会往不好的方面想，不再随便发脾气，心态积极向上。对待生活和家人也都不会去斤斤计较，还能带动孩子一起锻炼。用学到的中医知识，解决了家里人不少的身体问题。 不断地锻炼，不断地学习，在得明，不仅身体上了一个大台阶，更是学到了很多的中医知识。老师的中医知识真的太牛掰了，无法用言语表达的崇敬！