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馨 馨如 2026/9/19 20
今天下午老觉得右脚趾头微微胀痛。我想是不是坐久了还是坐歪了压着腿了?就起来走动走动。走动的时候脚掌也有点痛。我又把袜子脱掉随便按按抓抓,无意中发现痛的地方正是右脚中指的根部。再往中趾头方向捏,耶,这个一直没有知觉的脚趾头居然有点感觉了!好高兴啊!应该是淤堵的经脉在打通中吧? 这真是个意外的收获啊!无形中增添了我健身的信心!明天开始,认真盘下它,争取早日恢复正常功能




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全部评论
2楼 重庆梨梨
恭喜你在健身中找到了身体的卡点,咱们发现了卡点就继续盘他,盘活盘开后会有不一样的体会哦,期待你的下一步改变
2026/9/21 19:40:22 0 分享 回复
1楼 蓝花雨
呵呵,恭喜师姐!对,就是气在通你之前郁滞的地方。痛则不通,之前没知觉,现在气顶过去了就感觉到痛,慢慢就通了
2026/9/20 8:48:41 0 分享 回复

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