昨天晚上带孩子睡觉，孩子一夜到处滚，半夜还起来哭了两次，导致我一夜没睡好，今天早晨实在太困了，没有起来跟早操。 白天一天忙的团团转，晚上才有时间跟练了工间操，由于时间太晚了还没有跟练完。 今天早晨没按时跟练早操，就没有像每天一样早起排便，看来一天也不能偷懒呀，既然自己下定决心要好好跟练，偷懒就惩罚你?? 下午我作为陪练跟随得樱师姐做了一下分享，由于没有直播过，分享的条理有些不通顺，想到哪说到哪。我这几天认真跟练确实得到了好效果，就想着继续加油争取基础班结束后可以来个专题分享，希望可以帮助到和我一样状况的人。 今天抱着孩子到处跑，发觉身体还是虚，浑身出汗厉害，这个点还要继续调理和健身，争取冬天的时候可以摘掉帽子。 今天早点休息，明天早晨跟操。