今天周六，晨练结束之后还意犹未尽。 突然想出去练习一下跨步走，找找走路带风的感觉。 七点多钟的早晨，人很少。天下着小雨，在大树下，自由的伸展，无比的惬意。 雨越下越大。茂密的树枝也挡不住雨了。 我带着无比愉悦的状态 ，蹭了一位路过姐姐的伞。 练得明健身差不多一个星期了，打嗝、放屁、拉稀、开汽水瓶盖（头晕）、犯困，样样都体验过了。 唯一不变的就是，每天练过之后心情很愉悦！ 基于对我的信任，在我的带动下，老妈开始练了，儿子也开始练了！ 期待更多新体验！