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杨明
2026/9/18
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这两天工作稍微有点忙，但是还是坚持了早操和工间操。现在感觉没有之前累了，牙齿也稍微好了一些，是微微疼。
现在在做侧步走的时候，感觉到自己不是很灵活，这个腿脚比较僵硬。感觉侧步走很对应我的这个情况，慢慢的继续接触。
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