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9.17(日记)
非非凡 2026/9/17 13
正常锻炼，没有其他特殊的感觉，我的毛病应该比较深了。明早也是放慢速度不着急，天天急火火的也没快多少。放松、放慢、做到位。今天几周没见的同事说发现我脸色亮了，之前是黑的发乌的，哈哈，高度近视眼的没发现呢。查看得明学习引导>>

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2楼

淡然一笑

找到正确的健身方向，没有大的变化，不是没效果，而是身体在不知不觉中悄悄地改变，给你惊喜！只要坚持，坚定方向，身体必然会有更大的回馈！不会辜负你的付出！加油哦！看好你

2026/9/18 8:41:38

0 分享回复

1楼

潜移默化的改变自己不自知。送你一首歌…月亮的脸偷偷的在改变…祝你越来越漂亮

2026/9/17 22:20:35

0 分享回复

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