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心
心弦
2026/9/17
 12
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今天跟做小生阳第三课做完100个后，双手手掌发麻麻的很严重，甩手后有所改善。
早上忙活孩子没能完全跟练完直播上班之后补充了后半段，做完之后身体还是很舒服的。
今天买了起壮壮回来之后给孩子用用试试，孩子上初一有点调整不过来，看着疲劳的很，也不太爱吃东西，胃口时好时坏。
昨晚练习跨步走3000步，抽时间跑出去走了大约两三千步吧。在老师的指导下跨提着腿走，也许我找对感觉了。
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