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小小贝
2026/9/17
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9月17日，今天上午练工间操后，感到心慌，冒汗，手心凉，脚底凉出汗，脸热，有点麻，头也有些热。我之前颈椎不好，腰也不好，手指有麻，有耳鸣，小指有些弯。在基础班前已练三个月的公开动作，都是早上练的各100次，刚我们组长教我揉按腋下，手臂一些，好一些，在写日记时，脸有热，头后面热，出汗了，我站起来走几步，打了几个嗝，汗不出了，脸好些了，头后面也好些了，比之前舒服了。
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