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松松 2026/9/17 8
今早跟练了早操,上午开会没跟上间操,十点半自己跟着视频练习了。现在坐在会议室里,觉得屁股暖暖的,脚底暖暖的,真好。




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1楼 秋水
每天都坚持锻炼,为你的坚持点赞👍。慢慢锻炼,可以试着把锻炼动作融入生活中。等车的时候,晃腰,迈毛,踢小腿,颠脚,都可以小幅度动起来。
2026/9/20 17:04:19 0 分享 回复

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