切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
执者失之 2026/9/17 14
例假第三天,做了一晚上梦,不知道是不是因为血虚? 今天练时没有痰,练完后一直排黏痰,而且练完后感觉到肚子硬块的部位有存在感,拍一拍很疼。 继续坚持吧!




查看得明学习引导>>
全部评论
1楼 宁静的海
练习完之后排痰都是排邪的反应,证明身体的瘀滞在打开。例假期,还坚持锻炼,注意练习的强度,循序渐进。绵绵细须只需练,冰雪消融会有时,加油哦!
2026/9/17 19:17:06 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
体验动作务尽(日记)翎汐
改变习惯不容易(日记)简静
基础班第26天补打卡日记|蹲起(日记)型妈
第三天(日记)乐乐子
9.17(日记)秋可tiamo
二十八期基础班山东西与幸福干杯日记与幸福干杯
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
2026年9月17日(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=18021914&innerflag=1