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9.17(日记)
秋可tiamo 2026/9/17 10
我这两天感觉身体特别疲惫，跟大脑无关，就是身体疲惫，，，今天早操做振臂，右边肩膀响查看得明学习引导>>

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1楼

练完累就要补充能量，奇真奇悦奇壮壮喝上。肩膀响就是肩部不通，气血过不来。随着锻炼会不响的

2026/9/20 16:27:28

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