今天继续重点打卡平举侧步走，在广州组长指导下有了一点点的进步，不求一下飞跃，只求每天进步一点点就够了。 这几天手指有点胀，然后今晚发现中指那里有个淤点，印象中没磕碰到，组长说大概率是翻病-心包经排瘀堵。其实从三个月前训练开始，我就将所有出现的现象归为翻病，没有之前的慌张，反而开心。 今天广州群里刘师姐的一句“一不看盘，二不看面，三不看相，走在修行里。” 感触挺深的。少点纠结，少点质疑，坚持跟练就是了。 相信越来越好！

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