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有打嗝排气了(日记)
萍安 2026/9/16 13
今天跟了早操下午团练和大千老师5分钟操，能打一两个嗝了，也有排气了，正在疏通中，坚持，加油！查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

恭喜恭喜啦，锻炼拉伸经络就是这样循序渐进，润物细无声。

2026/9/20 17:20:57

0 分享回复

1楼

锻炼过程中细细摸索把握卡点，盘活卡点。加油练✊

2026/9/17 10:11:17

0 分享回复

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