别人都是年来算，我决定独特一点，我按月算，这个数字5看起来也很长了呢。记录以下，希望可以在未来的2年3年甚至更久远的日子里，留下更多的对比和回忆。 2022年6月22日，生下我的第一个宝宝，结果就是浑身虚汗不断乏力，月子期间因为人异常亢奋，晚上就算不睡觉看手机，好像也都是处于超级亢奋状态，那会儿几乎忽略了自己的身心状态，一门心思在宝宝身上。 出了月子反正就是各种不舒服啦～ 产后风的姐妹都懂，这样的日子有时候都不愿意回想，因为回想起来，才发觉自己那会儿有多难受，当然即便难受也发现自己原来那会儿有多坚强——身体也有多么大的能量，即便不舒服，仍然可以每天竟然醒来活着。那时候想，那么难受，竟然还不会死，真的活着更难。当时怕风严重到哺乳时宝宝的呼吸都让我浑身发颤进风觉得凉。 我是小红书上结识的得明，说实话，第一眼发现得明的时候，真的觉得该不会是骗子传销组织吧，而且怎么那么土！！！如果洋气点高大上一点，可能会吸引更多产后风妈妈。真庆幸自己还有点辨识好坏的能力、没有以貌取人??，联系了佳慧。 很感恩佳慧，给我发送的那些资料和分享，其实我读完大千老师的产后风宝典，我就认准得明了——就是这样的嘛。我真的就是虚啊，怀孕前其实身体就不好，只是忽略了。 当然这些都不重要了，重要的是，认识到要好好照顾自己，身心灵的合一和健康。当时真的爬起来力气都没有，还是每天坚持锻炼，锻炼第二个月时候，就感觉精力明显起来了很多，后面反正就是反复，也有怀疑的时候，当然这些也不重要，很正常，这就是人哈哈。怀疑完咨询完，继续锻炼好好喝中药，因为这个路没有错，中间遇见些坑坑洼洼很正常。 有些人可能遇见坑洼就停止了放弃了，那肯定很可惜啊，因为路的尽头是有鲜花草地的地方，只要勇敢抬起腿或者蹦跶过去就好了。 我说我对身体的期待是像程程教练一样可以倒挂金沟成为力量型选手。当然这也没那么重要，最重要的是，在得明，收获了一种全新的生活方式和锻炼方式，也更加认识到S奇妙的作为，真正相信了人的身体有多智能大自然有多奇妙。顺应自然而为，则昌，逆之则亡。 锻炼三个多月，反正我就出门啦～ 过年去西湖玩，我觉得自己就是个正常人～ 先生也夸得明好，就是不行动哈哈看来我要继续好好锻炼，做到蜕变！ 未来希望等我身体更有精力些，可以去帮助到跟我一样处在难处中的人，因为没有得明不知道自己现在会怎么样，得明是一个神奇的地方，真的很感恩S的带领、感谢大千老师，还有我的许多教练们还有一起锻炼的小伙伴们。认识可爱的你们，真好。 期待我们一直一起走下去。

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