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上 上官尔照 2026/9/15 8
早上回看早操,跟了一半,感觉阳气升起,腿变轻松,练完后微微出汗,走路都带风了。 今天时间不多,明天争取多一点练习。




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1楼 柳迷小叶
感知力很强啊!可以试着把零碎的时间用起来,健身融入生活
2026/9/15 22:00:34 0 分享 回复

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2026.9.15(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17976736&innerflag=0