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石头糖 2026/9/15 15
从昨天开始跟着早操比较正规全面的练 。昨天小腿肚子很疼 ,足下生教练也在催促我前进纠正我的动作 ,给我鼓励 。我也不知之前的经历是不是翻病,好两天坏两天的。但确实感觉比之前有力气,头晕眼晕还存在,继续努力,希望头脑早日清醒!




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1楼 足下生
这就是得明健身的神奇之处螺旋式上升,只要持续少量多次锻炼,进步是肯定的,所以不要着急,继续上视频!
2026/9/16 22:31:34 0 分享 回复

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