恭喜你又突破了一次，你的经历跟我的很像，行动力弱一些，不是你的问题，是身体经络不通气血不足，导致我们出现拖延或者没动力，继续加油，先逼自己一把做出改变，一点点积累过后，由内而外的主动就被调动出来了。大千老师说身体结构改变幸运，我们锻炼就是在慢慢改变身体板结僵硬的结构，进而改变习惯改变人生走向。多听老师的理论课，也会给你带来极大的动力！理论是我们坚持下去的底气，加油哈～

相聚得明，跟随大部队锻炼学习、坚持打卡，日积月累，定能收获超乎预期的惊喜。