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志志
2026/9/15
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昨天跟练大千老师的30分钟左右的基础练习，九点多就眼睛睁不起了，粘床就睡，一觉睡到将近六点就醒了，很舒服。
昨天练完全身像是爬山那种感觉，有点痛。今天早上感觉脑袋老是想问题，想得停不下来，练习起来就不会想那么多。
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