看到大家都在积极参与这个话题，我本来不是很想写的，因为感觉自己这一年多来偷懒找借口居多，没有太多感人或者是健身方面比较大改变的感受。但看到写的分享里，发现好多人前期和我的偷懒状态是差不多的，而且还是有其他一些方面的感受和收获的，一点一滴其实都是成长，虽然它可能不甚起眼。

不太记得具体加入得明的时间了，21年8月份好像，翻了下笔记（关于得明还特意弄了本A4大的笔记本）基础班开班是9月13日，算了下到今天刚好满17个月。

话说我加入得明的首要原因还不是为了健身呢（自我感觉身体状态不错），和广州组长社艳的认识还是缘于双方老公的工作关系，但和社艳其实还不是很熟悉，只是觉得两人气场相似，若多相处的话彼此都是能很快熟悉起来的那类人。我那时候刚好处于离职（工作了三年的私人中医院把我的能量耗得差不多了）、准备回归家庭的阶段，然后闲来无事，（其实因为学费的问题也纠结了许久，但总算是果断了一回）又想要扩张自己的交友圈子，让自己能认识更多人（年轻时候的自己是个喜欢广交天下好友的人，结婚后离开家乡来到人生地不熟的新环境，又孕育二娃，除了小区宝妈交流点育儿经验，同事都是刚毕业的小年轻，根本就没什么可以聊天谈心的朋友）。当初又有身体上的某几个亚健康的问题，所以就在社艳的推荐下进来了得明。

开班那一个月还挺积极的，早起跟操每天写日记（结婚前都有写日记的习惯，特别是情绪低落的时候日记就是我的一宣泄渠道，但结婚后都给丢了，可能也是因为婚后生活还挺不错的吧，哈哈），所以把写日记的习惯捡回来了还挺开心的，然后也成为了第一月的分享嘉宾。只是后面因为某些情况而中断了跟操，所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，就没有再早起跟操了。不过线下活动不是太远的就还是会参加的，我很喜欢线下活动的氛围，还时不时带娃甚至全家出动一起去参加线下，遛娃也就慢慢开始了。

因为多和组员们一起相处，线上时清音教练也会时不时来跟我私聊，还有泡在群里，慢慢地跟大家聊天互动等，去年更是在大家的鼓励下加入了义工，然后成为了广州组管理人员之一（还在慢慢学习中），慢慢地感觉学生时候的自己又回来了，热情好客、积极向上、大大咧咧、正能量满满的那个人，太喜欢这样的自己了。组长社艳老是说我的气场和性格简直就是典型的得明人。

确实得承认得明大家庭的氛围是真的很不错：分享、鼓励、领航、指导、能量场爆棚。在这里我结交了可以适合我能量场的朋友，大家有负面情绪了可以帮你开导，有好事情可以分享为彼此开心，还可以为你和家人们的健康保驾护航（特别是去年年底疫情放开之际），虽然没怎么健身，但是锻炼的想法却始终在脑海里，不会忘记的。总之自我感觉（连我老公都觉得）以前那个爱笑爱闹、笑声太魔性的自己又回来了。之前上班的地方负能量太多，都传给了我老公，所以加入得明后每次线下之后，我的情绪都是高涨的，然后每次见到社艳后我老公都会调侃说“你的好朋友又来找你啦”，彼此脸上都是轻松愉悦的笑。

另外真的太喜欢广州组管理团队的成员们了，大家一起学习一起鼓励一起分享一起进步一起快乐向上！谢谢大家的陪伴，让我可以展露本性，找回曾经那个自我强大的状态，甚至心态越来越年轻了（当然美好的婚姻生活是我的前提）！

不过真正开始学习得明中医文化和传统知识，是在去年下半年吧，作为西医（护士）出身的我，学习起来确实存在两种文化的思维碰撞，不过自从离职后离开了西医环境后，自我感觉学习中医时的思维碰撞倒也没有那么强烈，不过离融入中医思维还是有一定的距离的。

加入得明后，慢慢接触学习了中医传统文化后，也渐渐体会到学习传统文化，弘扬中华优秀传统文化，培养文化自信，还是很有必要的！所以不仅要自身去学习，也在慢慢带动娃一起来学习！

让自己先成为太阳，然后再照亮别人，之后让别人也能成为太阳…以此循环，挖掘出自己的无限潜能，让自己成为更美好优秀的自己！让生活充满爱和希望，甚至于为祖国为社会贡献自己的一份微薄之力！

哈哈，志向美好而远大，但更需要付出实际行动！去年的自己有所突破，希望今年的自己能更上一层楼！

也与大家共勉之！加油！！！