说起与得明的缘分，实在妙不可言。最初是德明中医微信群，看群里每天分享大千老师讲的中医短知识。一点点了解，共鸣。

后来出现健身班的时候，我正好是带二宝期间，经历着产后抑郁，精神郁郁不得志的状态。严重的时候无端发火，脾气暴躁，把孩子都吓着。

不过当时不知道"产后风""产后抑郁"这个概念，家里人都认为我事多。他们在外面做生意风里雨里，好像我在家里带娃，做一切家务，就是理所应当，而且已经是相当照顾我了。

我也不知道如何诉说，如何开解。脸色越来越差，甚至长了色斑。每天忙着家里的洗洗涮涮，娃长娃短，脸都顾不上洗，更别说穿着打扮了。30岁的人整的跟五六十大妈似的。

婆婆还侧面跟我说，你表妹说你怎么变了，自从孕产后"完全放飞自我"了。也不收拾自己，装扮装扮。（以前做销售，还是比较注意自己的穿着打扮的）我听了还不以为然。天天家里忙活这些，捯饬出来给谁看啊。

后来慢慢才明白，家里的鸡毛蒜皮最磨人，越呆越瘀滞，快成一潭死水了。公公有时候开车带我们出去玩，心里才会开心一点。（人是需要活动的，就是要学会自己玩）

得明三期开班在即，我硬生生挤了500块钱报班（当时自己没收入，总觉得张嘴要钱挺那啥的，后来自己去学堂任教，把娃给婆婆带。）报班后，每天趁娃娃没有起床，就出去向东走一个小时。随着锻炼的积极深入，步伐越发的轻快。看到外面什么都新鲜，花啊草呀，看到都很开心。人总算是活过来的感觉了。

说起来好笑，自己一门心思练，到线下的时候才发现好多动作都不到位，然后继续纠正，锻炼。毕业后进了高级班。后来申请了教练助理。老师说，玩什么不如玩自己。确实，把自己玩明白了，比什么都强。

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我是有点"书呆子"性格的，高中还比较内向，只跟有限的几个女同学说话，只会"学习"，哈哈，叫人说，就是"读书读傻了"，都不会人情世故。所以婚后，产后才会无所适从。

随着在得明当教练，自己一边学一边教，成长特别快。由线上转入线下，线下活动遍及北京，天津，湖南，广州等处。每一个地方，不同的学员参与，出来的是不同的能量场。

这样才真正理解那句，"读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数"。人是活生生的，鲜活有朝气的。

得明，拆字解字。

昨天晚上七点，广州组在公开群里举办了第一次成长分享会。我作为主持人倾听着，同时也捋着自己的成长。

我们知道，一颗种子种下去以后，它会经历发芽，开花，然后它会成长，结果，最后收获丰富的一个果实，对，这是它的一个过程。我们人也是这样，投入到一个群体里面以后，慢慢儿的去深入了解，渗透学习，对，最后形成了自己的一个收获，这是我们的一个成长的一个历程，像树一样开花结果。

就像一年四季一样，春生夏长秋收冬藏，这样有了四季的一个积累，对应到人，我们有了一个人生的收获。

那么我再简单的介绍一下我理解的得明。看"得明"的"得"字，有一个双人旁，对，上面是一个日，然后一，然后是一个寸，大家先看这个双人（彳），双人的话，大家可以理解，双人这就不是一个人的事儿，说明这个群体里面，不只是有我们一个人，或者是他一个人，或者是你一个人，对，这是好多好多人在一块儿去完成的一件事。

那么这个是什么样的事？看它上面的日，是太阳对不对？是什么样的事情？让自己活的像个太阳，同时也可以去照亮自己和他人、家人、朋友、亲人更多更多的人，对吧？大家知道太阳是无私的，照耀着整个世界。

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再看这个一，《道德经》里有一段话叫天得一以清，地得一以宁……万物得一以生……，可以看到这个一是很大的，一生二二生三三生万物，这也是非常好的一个预兆。

再讲到这个寸的话，我们知道寸金难买寸光阴，健身更是这样子，更要去珍惜时间，珍惜光阴。学习也是这样子，一点点学，每天进步一点点，然后收获就是很多很多。金子不换。

好，那么再看"明"的话，左边是个日，右边是个月，这个日，出现了第二个太阳，对吧？这个，我们可以理解为不只是让自己变成太阳，不只是照亮别人，同时也可以让别人成为太阳，是吧？成为第二个太阳，甚至第三个太阳，很多很多的太阳，说明这个光明越来越大，盛放光明，绽放光明。

那么月，我们知道日为阳，月为阴，这就是有阴有阳，形成一个平衡，我们在所有的学习是为了明理，明理以后，知道怎么样去了解自己的身体，怎么样去锻炼，怎么样更好的去升华，怎么更好的去服务别人，包括服务家人。

这就是我从这个字面上去分析，去解析"得明"二字，以后会有更多的感受，更多的解析，也欢迎大家多多的提出来，我们一起来讨论。